第3章 這個凶巴巴的教練，其實……還挺靠譜的

麥元媛每次收到都先拍一張「收到」的照片，然後老老實實去準備。

最讓她頭疼的是監督環節。

陸捷要求她必須把當天的一日三餐拍下來發給他，不然就不算執行。

麥元媛一開始還覺得有點尷尬，但連續被他抓到兩次「只吃了一半午餐」之後，她就徹底老實了。

第三天晚上，麥元媛拍完晚餐照發過去：

麥元媛：「[圖片] 西蘭花有點沒煮熟……但我全吃了！」

陸捷幾乎立刻回復：

陸捷：「西蘭花沒問題。雞胸肉怎麼只有80g？少吃的那70g呢？」

麥元媛：「……我真的吃不下了嘛，它太乾了……」

陸捷：「吃不下就切小塊慢慢吃。明天敢再少吃，我就給你加量。」

麥元媛看著屏幕，氣得鼓了鼓臉，卻還是乖乖回：「知道了……」

有時她也會偷懶，比如某天中午只吃了一份水煮菜就把照片發過去。結果陸捷直接語音發過來，聲音低沈又帶著明顯的不耐煩：

「麥元媛，你當我眼瞎？那盤子里明顯缺蛋白質。馬上補一顆蛋，不然晚上訓練加組。」

麥元媛嚇得趕緊去廚房補蛋，一邊煮一邊小聲嘟囔：「凶死了……」

但奇怪的是，被他這麼盯著，她反而真的沒再偷偷節食。臉色一天天好起來，人也慢慢有了精神。

偶爾，麥元媛也會發一些吐槽過去：

麥元媛：「教練，今天的雞胸肉真的好難吃……我能換成牛肉嗎？」

陸捷：「不能。牛肉熱量更高。你想快點瘦就忍著。」

麥元媛：「那我能加一點點醬油嗎？就一點點！」

陸捷：「……最多5ml。敢多加我就知道。」

麥元媛看著他回復後面那個句號，忍不住笑出聲。她抱著手機在床上滾了一圈，心裡忽然覺得，這個凶巴巴的教練，其實……還挺靠譜的。

而陸捷這邊，每天看著她發來的飯菜照片，從最開始的敷衍，到後來慢慢認真執行，甚至偶爾還會配一句「今天好飽哦」，嘴角也會不自覺地微微揚起。

他只是告訴自己：

這只是為了不讓她在健身房出事。

僅此而已。