第2章 笨蛋，瘦不是這麼瘦的。

只吃水煮西蘭花、 水煮雞胸、 蛋白粉和少量燕麥。

碳水幾乎斷掉，油鹽也盡量不碰。

每天只吃兩頓正餐，晚上直接用蛋白粉衝水對付。

連續兩周，她來健身房的時候明顯不對勁。

臉色發白，精神萎靡，眼睛下面隱隱有青黑。做動作時經常突然停下來，扶著機器大口喘氣，像隨時會暈過去一樣。

這天晚上，麥元媛又勉強做完了一組繩索面拉。

才拉了八下，她就覺得眼前發黑，腦袋一陣陣發暈。她趕緊松開把手，整個人往前一撲，死死扶住機器的立柱，呼吸又急又淺，額頭冷汗直冒。

陸捷正好從旁邊經過，一眼就看出不對。

他快步走過去，一把抓住她的手臂，把她從機器邊拉開，直接帶到旁邊的休息長椅上坐下。

高大的身影擋在她面前，聲音低沈，帶著明顯的壓迫感：

「你最近在減肥？減到把自己減虛脫？」

麥元媛喘了好一會兒才緩過來。她抬起頭，對上陸捷皺緊的眉頭，心裡一慌，下意識死不承認：

「沒……沒有啊，我就是……今天有點低血糖……」

陸捷盯著她明顯蒼白的臉和發虛的眼神，眉心皺得更深。他聲音冷了幾分：

「低血糖？麥元媛，你當我瞎？這兩周你來健身房每次都像要暈過去一樣。臉色白得跟紙似的，做兩組動作就扶牆。你真當自己是鐵打的？」

麥元媛被他這麼一說，眼眶一下子就紅了。她咬著下唇，雙手絞在一起，聲音又軟又倔：

「我……我就是想快點瘦肚子而已……」

陸捷看著她這副樣子，胸口堵得厲害。他雙手抱臂，居高臨下地俯視著她，語氣嚴厲：

「你再這麼搞下去，我直接給你停卡。我們健身房不想出人命，也不想承擔責任。你要是暈倒在這裡，誰來負責？」

麥元媛眼圈更紅了，眼淚在眼眶里打轉，卻還是強忍著沒掉下來。她小聲卻固執地回：

「我就是想快點瘦……視頻上說節食加運動最快……我已經很努力了……」

陸捷看著她委屈又倔強的模樣，那張圓圓的臉現在瘦了一圈，下巴都尖了些，心裡忽然湧起一股說不清的煩躁和心軟。

他第一次把語氣放軟了一點，聲音低沈卻不再那麼凶：

「笨蛋，瘦不是這麼瘦的。」

他伸手揉了揉自己的後頸，嘆了口氣，繼續道：

「餓著自己只會掉肌肉，基礎代謝往下掉，肚子只會越來越松。等你停了節食，體重反彈得比現在還快。你這叫飲鴆止渴，懂不懂？」

麥元媛低著頭，眼淚終於忍不住滑下來一滴。她用手背胡亂擦了擦，小聲抽泣：

「那……那我該怎麼辦……我真的好焦慮……」

陸捷看著她紅紅的眼圈和濕潤的睫毛，喉結滾動了一下。他沈默了兩秒，聲音終於徹底軟下來，帶著一點難得的耐心：

「聽話，正常吃。別再搞這些亂七八糟的節食了。我給你安排一個合理的飲食計劃，高蛋白、 低GI，控制熱量但不餓肚子。運動也按我說的來，別再偷懶也別再拼命。」

他頓了頓，又補了一句，語氣里帶著一點糙糙的關心：

「再把自己搞虛脫了，我就真不管你了。」

麥元媛抬起頭，眼睛還紅著，卻終於點點頭，聲音軟軟的、 帶著鼻音：

「……嗯。」

陸捷看著她這副可憐又聽話的小模樣，心裡那股煩躁忽然就散了些。他伸手從旁邊拿過自己的水杯，遞到她手裡：

「先喝點水。別坐太久，慢慢站起來。明天開始，按我說的做。」

說完，他沒再多留，轉身離開前又回頭看了一眼。

那個坐在長椅上小口小口喝水的女孩，圓圓的臉蛋還帶著淚痕，卻已經沒有剛才那麼蒼白了。