第1章 挺著雞巴整理場館的宗師心如止水

「前兩周不做高強度對抗，主抓髖關節活動度、核心激活和直線基礎腿法。」

「飲食方面，一日三餐正常吃米飯，戒掉含糖飲料和油炸外賣。每頓加兩個水煮蛋或者一塊瘦牛肉，多吃蔬菜。」

周凜放下筆，側過身看著她，目光透過額前垂落的碎發，深沈平靜：

「能做到麼。」

林稚被他那雙深沈的眼睛看著，心裡那點對陌生環境的抗拒瞬間散了大半，老老實實點頭：「能做到，周叔。」

「好。」

「手機拿出來。」周凜從褲兜里摸出自己的手機，亮出微信二維碼，「加個好友。從今晚開始，每頓飯吃甚麼拍張照發過來，我隨時抽查。」

「滴」的一聲，好友通過。

男人的微信頭像是張極冷淡的水墨竹子，名字就是一個乾脆利落的「周」字。

「今天不用練，你穿裙子動不開。」周凜把手機揣回兜里，指了指玄關，「回去把手頭的圖紙趕一趕，週五下午四點準時過來，別遲到。」

林稚愣了愣：「今天……不練嗎？」

「練拳要換衣服，這兒沒有適合你現在穿的尺寸。」周凜看了眼掛鐘，語氣平和，「回去歇著吧。」

林稚如蒙大赦，連忙朝他鞠了個小躬：「謝謝周叔，那我週五準時來！」

小姑娘背著包，踩著輕快的步子走出道館，輕輕帶上了大門。

院子外頭重新歸於死寂。

周凜站在原地，目光落在那扇緊閉的防盜門上，神情依舊平淡、。

然而，在寬大純白的道褲深處，、卻在以完全相悖的烈度瘋狂暴動。

那根常年規律沈睡的雞巴硬得青筋暴突，把厚實的純棉布料頂起一個顯眼的凸起。

下頭那兩顆碩大沈重的卵蛋更是因為這股突然衝上來的暗火繃得滾燙髮硬，沈甸甸地墜在大腿根之間，扯得小腹深處一陣陣酸脹鈍痛。

最前段被長包皮半裹著的馬眼，甚至無聲地滲出一小攤黏滑發燙的清液，把褲料內襯浸濕了一塊銅錢大的深色。

劇烈的脹痛順著神經末梢往上竄。

周凜眉梢微動，眼底划過一絲困惑。

他對自己這具身體太瞭解了。心率、體溫、肌肉張力，剛才掌心摸過小姑娘後腰的那幾秒，既沒有雜念，也沒有情緒。

這種毫無緣由的暴烈挺立，反常，陌生。

但在八角籠里挨過無數次重擊的宗師意志，讓他很快掐滅了這點微瀾。

多半是這陣子高蛋白紅肉吃得太足、體內氣血淤滯罷了。

生理本能是生理本能，心念是心念，只要不去理會它，皮肉自然有退熱的時候。

男人神色自若地轉過身，邁著沈穩大步走向器械區。

白道服寬大的下擺隨著走動微微晃動，擦過高高挺立的勃起。

他拿起拖把，面不改色把地拖了一遍；接著，他輓起道服袖口，慢條斯理地把白板上的筆墨擦淨，再將散落在地上的兩對皮質腳靶一一歸位、掛在架子上。

那根粗硬發紫的雞巴始終在褲襠底下囂張地戳著，散髮著灼人的高熱。

可周凜只是平靜地做完手頭所有的雜務。

收拾妥當後，男人隨手把毛巾搭在肩頭，步伐平穩地走向後院的茶室，去燒今天傍晚的第一壺茶。