第67章 與唐月華約定

一點四十，柳二龍辦公室。

蘇旭敲門而入時，室內三人已等候多時。

弗蘭德正端著茶杯與玉小剛說著甚麼，柳二龍則坐在辦公桌後，手中把玩著一支羽毛筆，顯得有些心不在焉。

「蘇老師來了！」弗蘭德放下茶杯，笑容滿面地起身，「快請坐，就等你了。

Pe柳二龍也收斂心神，朝蘇旭點了點頭。

只是目光在他臉上多停留了一瞬，似乎想看出些甚麼，又無法確定。

玉小剛則依舊是那副嚴肅模樣。

起身微微頷首，算是打過招呼。

蘇旭在空著的椅子上坐下，弗蘭德親自為他斟茶，寒暄幾句後便切入正題。

「蘇老師，上午你提到為竹清制定了詳細的訓練計劃，我們幾個都很感興趣。」

弗蘭德搓了搓手，眼中閃著精明的光，「不知方不方便詳細說說？當然若涉及獨門秘法不便透露的部分，我們絕不強求。」

柳二龍和玉小剛也看向蘇旭。

蘇旭喝了口茶，將今早給朱竹清安排的訓練內容大致說了一遍。

從二百斤負重的基礎訓練，到冰火威壓下的適應性錘鍊，再到後續的敏捷、爆發力專項訓練，以及晚上的藥浴計劃。

當他提到「負重二百斤」時，弗蘭德倒吸一口涼氣，玉小剛眉頭緊鎖，柳二龍也露出驚詫之色。

「二百斤？！」弗蘭德忍不住插話，「蘇老師，這…會不會太重了？竹清那孩子雖然體質不錯，但終究是敏攻系魂師，不是強攻系啊！

之前在我們史萊克時，給沐白他們做負重訓練，最多也就背個十幾二十斤的石頭……」

玉小剛也沈聲開口：「弗蘭德說的有理。過度的負重訓練可能損傷肌肉筋骨，留下暗傷，影響未來發展。

竹清的幽冥靈貓武魂重在速度與靈敏，過度追求力量負荷，恐有本末倒置之嫌。」

柳二龍雖未說話，但眼中也帶著疑慮。

蘇旭神色不變，等兩人說完，才緩緩道：「弗蘭德院長、大師的顧慮，蘇某明白。但我的訓練方法與常規負重有本質區別。」

放下茶盞，目光掃過三人：「首先，我的負重鍛鍊是搭配藥浴進行的，過程能夠滋養肌肉經脈，防止損傷。

其次，訓練全程我會監控竹清身體狀態，一旦達到臨界點便會立即調整。

最後，配合每日我特製的藥浴，可修復細微損傷，強化筋骨，促進恢復。」

頓了頓，繼續道：「至於大師所言的本末倒置一一敏攻系魂師確實以速度靈敏見長，但若無足夠的力量支撐，速度便有上限。

竹清的武魂潛力遠不止於此，我需要為她打下遠超同階的體魄基礎，未來才能承載更高階的魂技與戰鬥方式。」

這番話條理清晰，既有理論依據又有實際措施，聽得弗蘭德連連點頭。

玉小剛雖然眉頭未完全舒展，但眼中的質疑已少了許多。

柳二龍忽然開口：「蘇老師，你剛才提到藥浴…是你那冰火不侵之體的鍛鍊之法？」

「正是。」蘇旭微笑道。

柳二龍想起和蘇旭切磋時，那詭異的冰火之力，心中明瞭。

若真有這等藥浴配合，一開始二百斤負重確實可行。