第6章 「別夾那麼緊。」，「……真他媽會叫」（拉伸h，指奸）

第二天晚上七點半，麥元媛難得準時出現在健身房。

她換好運動服，磨磨蹭蹭地走到陸捷指定的核心訓練區。

陸捷已經等在那裡，今天穿了件黑色短袖緊身衣，胳膊和胸肌的線條格外明顯，臉色卻冷得不行，完全沒有平時路過時那點慣有的耐心。

他掃了麥元媛一眼，直接冷著臉開口：「先做三組平板支撐。每組堅持40秒，中間休息20秒。開始。」

麥元媛小聲「哦」了一下，乖乖趴到瑜伽墊上，雙手撐地，身體勉強抬起來。

前十秒還算標準。

但很快，她的腰就開始往下塌，屁股也跟著翹起來，整個人像一條軟趴趴的毛毛蟲。

陸捷皺眉走過去，高大的身影直接跨過她身體，一條長腿跪在她腰側上方，單膝撐在墊子上，把她整個人籠罩在自己的陰影里。

「腰抬起來。」他的聲音低沈，帶著不容反抗的命令。

說完，一隻大手直接按在她後腰上，堅定地往下壓，另一隻手則從下方托住她的小腹，用力往上托。

兩人姿勢瞬間曖昧得要命。

陸捷寬闊的胸膛幾乎要貼到她後背，滾燙的體溫和男性荷爾蒙混著淡淡的汗味一起籠罩下來。他的呼吸噴在她耳後，熱熱的，低低地命令：

「你堅持得住，別在這兒給我裝。」

麥元媛整個人都僵住了。

他的手很大，一隻手掌就幾乎覆蓋住她整個軟軟的小腹。

掌心滾燙有力，隔著薄薄的運動衣也能清楚感覺到那股熱度和壓迫感。

她臉瞬間燒得通紅，心跳亂得像要炸開。

第一組，她咬著牙勉強做完了40秒。

第二組才撐到20秒，腰又不受控制地塌下去。陸捷的手立刻用力托住她的小腹，把她整個人硬生生托了起來。

第三組，她徹底放棄了掙扎。

整個身體的重量幾乎全壓在陸捷托著她小腹的那只大手上。她臉埋進墊子里，聲音軟得發顫，帶著一點哭腔：

「教練……你壓得我……好熱……」

陸捷低頭看著她。

麥元媛的小腹很軟，帶著辦公室女孩特有的綿軟肉肉，一捏下去就陷進去一小塊。

他的手掌完全包裹住那團軟肉，掌心能清楚感覺到她因為緊張而微微的顫動。

最後一組的40秒終於結束。

陸捷松開手時，動作卻頓了一下。

他微不可察地用指腹在麥元媛那團軟乎乎的小腹肉肉上輕輕捏了一把——不是用力，只是很輕、很短促的一捏，像確認甚麼似的。

麥元媛像被電到一樣，「啊」地小聲叫了一下，整個人瞬間從墊子上彈起來，臉紅得幾乎要滴血。她雙手抱住自己的小腹，結結巴巴地瞪著他：

「你……你剛才……」

陸捷已經站起身，表情依舊冷硬，只是耳尖隱隱有些發紅。他拍了拍手上的灰，若無其事地開口，聲音還是低沈又糙：

「第三組算你及格。起來，繼續做鳥狗式。別再給我偷懶。」

麥元媛坐在墊子上，捂著自己還在發燙的小腹，圓圓的臉蛋紅得像煮熟的蝦。她小聲嘟囔著，卻還是乖乖爬起來：

「凶……凶死了……」

陸捷站在旁邊，看著她那副又嬌又羞、卻還是聽話地準備繼續做的模樣，喉結滾動了一下。

……

平板支撐和鳥狗式之後，陸捷又讓她做了幾組腿部針對性訓練。

等最後一組腿舉結束，麥元媛整個人已經癱在墊子上，大口喘氣。她揉著大腿內側，眉頭皺得死緊，小聲哼哼：

「教練……大腿內側酸得不行……好疼……好像要抽筋了……」

陸捷本來不想管——這節課已經比計劃多做了十分鐘，他今天本來就沒打算給她太多特殊照顧。

可看她一直坐在那裡揉來揉去，臉上的表情又委屈又難受，他還是皺著眉走過去。

「躺下。」他聲音低沈，「我幫你拉伸。」

麥元媛乖乖仰躺在瑜伽墊上。

陸捷單膝跪在她身側，一隻大手握住她右腿的腳踝，直接把那條腿抬高，扛到自己寬闊的肩上。

接著他整個人向前壓下來，身體幾乎完全覆蓋在她上方，做被動拉伸。

麥元媛的大腿根部瞬間被拉到極限，肌肉被拉扯得又酸又麻。她忍不住輕哼出聲，聲音軟軟的，帶著一點哭腔：

「啊……好酸……」

陸捷的胸膛幾乎貼到她腿上，熱氣透過薄薄的衣料傳來。

他一隻手掌順著她大腿內側慢慢往下按，從大腿根一直按到膝蓋內側，力道沈穩卻不容反抗。

「這裡酸不酸？」他的聲音壓得很低，帶著明顯的啞意。

麥元媛被拉得又疼又麻，腿根那塊最敏感的軟肉被他大手反復按壓，整個人都顫了一下。

她水汪汪的眼睛看著頭頂的男人，嘴唇微微張開，忍不住又哼了一聲：

「酸……教練輕一點……我受不了……嗯……」