第358章 豪哥，人家也想一起去嘛！

「再睡一會兒嘛……」

「不行，到時間了，我要起來鍛鍊，雅文她們還等著我在呢。你們先睡，乖啦！」把輓著自己的粉臂跟依偎在懷裡的誘人嬌軀一一挪開後，張偉豪是直接起床，簡單的梳洗一下，就直接去了衣帽間換晨練穿的練功服，準備晨練了。

周雅文是已經養成習慣了，甚至會跟著張偉豪一起練，想要很厲害是不可能的，但肯定比一般人厲害就是了，她還真能吃苦，有股子韌勁。

江君也跟著一起起床了，算是晨練吧，每天早晨五點起床，簡單梳洗一下後，就出門鍛鍊，鍛鍊2小時左右，然後回來，原本以為會很累，但熬過適應期後，發現越練越精神，並不會出現身體疲憊全天不在狀態的情況，而且晚上睡得是特別的香。

而且江君也對張偉豪的說法很是好奇，如果自己真的堅持鍛鍊，學習國術，把體質給增強了，不說完全解決自己的先天疾病，但應該是能壓制，減少危害。

這就跟鼻炎一樣，體質好身強力壯的時候，很輕，近乎沒有，但當你體質不好，長期處於亞健康狀態的時候，很容易就會犯，而且很嚴重，所以在藥物不能解決問題的情況下，增強體質未嘗不是另外一種治療手段，要知道就連華佗可也都是有練五禽戲的。

邢露偶爾也會陪著練練，但讓她早起，長期堅持，她真做不到，她其實挺懶的，特別懶床，而且有很嚴重的起床氣，所以經常都是睡到不氣的時候才起床。

看著每天都能準時起床，還很精神抖擻的張偉豪，江君是真的很佩服他，每晚都玩的這麼嗨，卻每天都精神奕奕很有活力，徬彿不知道疲倦一樣，甚至身體還越來越強，太離譜了，弄得她現在對強身健體修煉國術是越來越感興趣了。

還是跟平時一樣，先跑到黃浦江邊蹲馬步晨練，然後去專門的練功用的別墅打拳練功，最後再跑回老洋房，總共時長為兩小時左右，練完回家後，正式梳洗換衣服，然後吃早餐，準備開始新一天的工作，這近乎是雷打不動的生活日常。

因為蔣南孫跟朱鎖鎖是要去工作室正常打卡上班的，所以基本都是跟張偉豪他們一起走，所以早上吃早餐的時候，她們基本都不會缺席，而邢露、明真、黃佳她們三個因為是在為之後的進組做準備，按時上表演課形體課就行了，所以早上一般都起的很晚，並不會陪著一起吃早餐。

早餐一般都是何師傅的徒弟跟專門請的面點師謝師傅出手，近乎是網羅了全國各地的經典特色美食，豆漿油條、灌湯包、春捲、油茶、豆腐腦、海鮮粥、小籠包、糖油果子等等，也有常見的一些西式早餐，如三明治、火腿煎蛋、雞蛋漢堡等，反正是非常的豐盛，而且用料很講究，味道也非常不錯。

反正江君是很喜歡在家裡吃早餐，現在基本上不會早上空腹不吃早餐，所以身體精氣神是有明顯的改善，她自己也覺得自己現在是整個人變好了不少。