第8章 黃帝內經

夏紀六百一十年二月初二，太陰曆為龍抬頭。

本同人文的主角王嗣璁已經來到這個異時空同位體的炎黃大地兩年兩月兩日，這天對他來說很重要，是他修行內功的起點。

在兩年兩月兩日的時光中，王嗣璁已經將常用字學完了，只要不是太過於偏僻的文字他都能閱讀與書寫，這也是學武的前置條件，至少能看懂武功秘籍吧。

看完面前這本內功心法秘籍的總綱後王嗣璁輕笑了一下，他是沒有想到內功居然這麼簡單，簡略說來就是通過吐納來激發身體內部的潛能，自己之前還以為有多難呢，不想表情被站在他邊上的便宜母親郜慧彤捕捉到了，出言問道：

「大郎何故發笑？」

屌絲乃是王嗣璁的底色，和名字同音的校長一樣，上輩子哪怕發大財躍升了階級依舊保留昔日的做派，就喜歡看一些鬼畜類視頻，差一點就以「吾不笑別人，單笑黃帝無謀，炎帝少智，若是吾教授他人修行內功，定不會留下如此粗鄙吐納之術！」來回復便宜母親的問話。

努力擠出幾絲屬於兒童的天真無邪微笑，王嗣璁說道：「孩兒是因為今天之後能修煉內功才發笑。」

「娘親平日里是怎麼教你的，成大事者當泰山崩於前而色不變，麋鹿興於左而目不瞬，這就是你的養氣功夫！？你倒好，就因為能修煉內功就沾沾自喜起來，你可是王家子嗣呀，我都不知道該怎麼說你！」

郜慧彤此時化身為了典型性的炎黃式母親，右手食指遙點著王嗣璁的額頭，一副恨鐵不成鋼的語氣數落起兒子來。

王嗣璁上輩子為了好好養孩子可是科學的看過育兒經，知道此時頂撞是下下策，立刻擺出受教的態度，低頭說道：

「還請母親大人您息怒，孩兒知錯了。」

抹了一下眼角的濕潤，郜慧彤蹲下身子，抓著王嗣璁的雙臂嘆道：「大郎呀，不要怪娘，你不是嫡子，所以娘才要從小磨礪你的性子，切不能因為一些小事就沾沾自喜，暴露自己的情緒，要胸有城府，娘這麼做是希望你能快快成長起來。」

轉生後的這兩年多時間中王嗣璁對於封建制度的理解無疑深刻了許多，庶子相對於嫡子的繼承權，在封建禮法的規定下顯得是那麼的虛弱與無力，上至天子下到百姓皆認可嫡庶制度，嫡長子才是宗族的第一順位繼承人。

就拿具有夏朝憲法性質的《皇夏祖訓》來說，夏太祖明確說：「以嫡臨君位，若朝廷無皇子，必兄終弟及，須立嫡母所生者。庶母所生，雖長不得立。」

妻妾之分的嚴謹決定了嫡庶之間的天差地別，妾室所生的孩子稱之為庶子，雖然有繼承家產科舉仕途的權利，但是庶出的兒子只能稱呼嫡妻為母親，而對於自己的生母卻無如此稱呼的權利，只能叫姨娘，王明行和他大哥一樣，因為一直沒有找到門當戶對的婚姻對象才沒有結婚，所以王嗣璁出生後才能被郜慧彤養在身邊。

去年年底的時候，王明行也結婚了，正室是個從四品京官的女兒，由於被王嗣璁附體的男童已經快五歲了，這個年紀的孩童已經有了基本的分辨能力，從四品京官的女兒就絕了將王嗣璁養在身邊的想法，養不熟就完了，還不如賣個人情給郜慧彤姨娘，便宜老爹本就和母親沒有啥子感情，就徹底不來院落了，王嗣璁也樂得清靜。

「那些個武師看家護院還行，但要說教導大郎你還差的遠。」郜慧彤站起身子，自傲道：「娘雖然不是甚麼絕頂高手但也略懂一些內功，百尺高樓平地起，大郎你現在最重要的事情就是弄懂《黃帝內經》上的經絡與穴位，而不是急著去修煉內力。」

《黃帝內經》在王嗣璁上輩子所生活的地球可是中國最早的醫學典籍，分《靈樞》《素問》兩部分，為古代醫家托軒轅黃帝名之作，為醫家、醫學理論家聯合創作，一般認為成書於春秋戰國時期。

在以黃帝、岐伯、雷公對話、問答的形式闡述病機病理的同時，主張不治已病，而治未病，同時主張養生、攝生、益壽、延年，是我國醫學寶庫中現存成書最早的一部醫學典籍。

它是研究人的生理學、病理學、診斷學、治療原則和藥物學的醫學巨著，在理論上建立了中醫學上的「陰陽五行學說」、「脈象學說」、「藏象學說」等。

但在這個存在內力的世界，《黃帝內經》卻成了第一本內功秘籍，而不是甚麼醫學典籍！

兩個炎黃世界的《黃帝內經》在一點上是相同的，那就是作者並非黃帝本人，都是後人託名的作品，畢竟炎黃二帝時期還沒有文字呢，後人以《黃帝內經》作為內功秘籍的名字主要還是因為黃帝打敗蚩尤的功績。

便宜母親經常跟王嗣璁講一些這個世界的故事，其中就有炎黃二帝，炎黃二帝不僅是人文之祖也是內功之祖，在故老相傳的故事中炎黃二帝和蚩尤乃是世間第一批習得內功的高手，是內力的源頭，以後世的眼光來看待黃帝內經無疑很是粗糙，但不管如何這本書都是世間第一本成體系的內功秘籍，上面所記載的內功三個基本原則是絕對無法被違背的。

此時空的《黃帝內經》很有意思，序言部分有這麼一段話，如果一個男性能修行內力，那他的男性子孫後代都能修行內功，他的女性子嗣則是只有一半的概率能修煉出內力；如果一個女性能修行內力，她的子嗣未必能練出內力來。

王嗣璁略微思考就得出了結論，果然這個世界的內力也是建立在基因層面上的。

假設黃帝、炎帝和蚩尤三人真的是世間第一批身負內力之人，男性染色體的組合是XY，那麼就會得出三人不管是X染色體還是Y染色體都攜帶有內力片段的結論，原因很簡單，若內力基因片段只在X染色體上就會出現三人的男性後代無法修煉內功但女性可以修煉的情況，若是只在Y染色體上就會出現女性後代無法修煉內功但男性可以的情況。

此時空的男女都可以修煉內功，且女性武者在頂級領域的表現一點不亞於男性，就意味著X和Y染色體在內力範疇上的作用是等效的。

在遺傳領域Y染色體永流傳是鐵律，一個男人如果只有女兒沒有兒子就意味著他的Y染色體就斷了傳承，等於是絕了後，這也是一個男人的祖上能修煉內功他就能修煉內功的原因，同時著也是不少武功傳男不傳女的生物學依據，兒子一定能修煉出內力，但女兒那就未必了。

除了基因層面，內力的傳承還涉及到超級祖先和馬太效應這兩個概念，金力是王嗣璁上輩子所生活世界我國著名的人類遺傳與進化遺傳學家，是中科院院士，通過對上萬例的Y染色體研究，他發現至少四成的國人是五六千年前的三個男性的後代，這就涉及到了超級祖先的理論，於是就有人認為他們就是炎帝、黃帝和蚩尤等神話人物。

馬太效應即已經擁有某種優勢的人更有可能獲得更多的資源和獎勵，從而使得他們的優勢積累得更多，而那些沒有優勢的人則可能繼續保持劣勢，不僅是炎帝、黃帝和蚩尤三人本身，他們的男性後代子嗣也都可以憑借內力獲得更多的戰鬥力，暴力是人類社會的底層邏輯，壟斷了暴力自然就會壟斷交配權，他們霸佔了同時期的大量婦女，因此才能繁育大量的子孫後代。

蚩尤並非大眾認知中的蠻夷，他是上古時期九黎部落的首領，以其軍事才能和領導力著稱，在神話傳說中蚩尤比炎黃二帝能打多了，炎黃二帝可是得了九天玄女的幫助才打敗蚩尤，這也是蚩尤被後人稱之為戰神、兵主的原因，雖然在與黃帝的戰爭中失敗，但其智慧和勇氣被後人尊崇，與炎黃二帝一道被尊為華夏三祖。

在這個時空的炎黃，蚩尤崇拜也很流行，尤其是在軍中。

炎帝、黃帝和蚩尤真的就是這個時空炎黃族的超級祖先，凡是沒有傳承他們三血脈之人都無法修煉內功，能修煉內功的無一例外都是華夏三祖的後代。

舊大陸上的其它地區也有和炎帝、黃帝和蚩尤類似的突變出了內力基因之人，他們也是超級祖先，內功並不是炎黃子孫的專利，就像金庸小說中提到的明教，明教發源於中亞一帶，紫衫龍王黛綺絲就是從總舵出發，跨越千山萬水來到了中原，後來又出現了來中土尋找聖火令的妙風使、流雲使、輝月使三人。

將炎帝、黃帝和蚩尤這三位華夏之祖的染色體分別命名為X1Y1、X2Y2與X3Y3，已知蚩尤是三祖中最能打的，因此可以得出在內功領域X3Y3染色體的效能要大於黃帝的X2Y2和炎帝的X1Y1，又已知炎帝是被黃帝打敗的，就能得出炎帝的武道基因是三者中最弱的結論。

能修行內力武者的染色體組合有兩個形式，單一型與復合型，單一型說得是染色體中只有一組攜帶內力片段，可能是X也可能是Y，不管男女，單一型都是六種情況，不過X與Y染色體在內力效能上是等價的，實際上就是三種情況。

復合型共有九種排列，男六女三，男中和女中最弱的都是炎帝染色體組合：X1Y1與X1X1，男性中最強的當屬蚩尤的X3Y3，女性同為蚩尤傳下來的X3X3。

這也是武道天賦有強有弱的根源，蚩尤的後人就是比炎黃二帝的後人能打，同樣智商的武者修行同樣的內功秘籍，蚩尤的後人就是成就更大，武力就是更強。

X1Y1、X2Y2與X3Y3，六個染色體中必須要有一條才能修煉內功，換句話說不是華夏三祖的後代就沒有辦法修煉內力，武俠小說中的各種無法修煉內力的絕脈說得就是這種情況，逐鹿之戰中的黃帝代表北方，蚩尤代表南方，王嗣璁這一世的便宜母親正是南方人，因此她的內功基因有一半是源自蚩尤的X3。

王家祖上是南方人，具體說來就是重慶一帶，遺傳的自然是蚩尤的Y3染色體，王嗣璁很運氣，遺傳了母親兩條染色體中的X3而不是X1，得到了X3Y3的武道基因組合。

主角嘛，總該有一些異於常人的地方，男性的染色體除了XY這組合，還有XYY組合，這種基因組合被稱之為超雄體綜合，蚩尤就是個超雄個體，傳說中他頻繁對其他部落進行戰爭掠奪，導致百姓飽受苦難，黃帝仁義卻不能制止蚩尤，拿上軒轅劍都打不過，還得搖人找九天玄女來幫忙，這就是性格和戰力的體現。

超雄體綜合徵在男嬰中的發生率為千分之一。

XYY男性的表型是正常的，患者往往身材高大，常超過180釐米，只是心理有問題，他們人格發育多自童年開始就偏離正常，個性殘暴，甚至會出現某些衝動暴力行為，據統計XYY綜合徵患者中刑事犯罪率較正常人群為高，大約可達幾到十幾倍。

九百分之一的概率就讓王嗣璁上輩子和這輩子都遇到了，這輩子王嗣璁的運氣更逆天，武道基因源自於炎黃三祖，多出來的那一組Y片段則是父本的複製，超雄基因在此時空就有以下九種組合：X1Y1Y1、X1Y2Y2、X1Y3Y3、X2Y1Y1、X2Y2Y2、X2Y3Y3、X3Y1Y1、X3Y2Y2和X3Y3Y3，超雄體綜合徵在男嬰中發生率為九百分之一，這個時空的超雄基因又有九種排列組合，最強的莫過於源自蚩尤的X3Y3Y3，這種組合只有九千分之一的概率出現，四捨五入一下就是萬分之一！

萬人敵的客觀生理條件便是X3Y3Y3染色體，正是王嗣璁這輩子的染色體構成，男性武者中最極致的天賦讓王嗣璁在身體發育和內力修行方面要比同齡人有著巨大的優勢。

有了超雄自然就會有超雌，超雌在王嗣璁上輩子所生活地球上的臨床表現是生長髮育遲緩、神經精神障礙、生育力下降、自身免疫性疾病易感性增加等，還會有神經精神障礙等，增加其認知缺陷的風險。

在此炎黃世界，超雌基因組便只有優勢沒有劣勢，不僅可以賦予女子高絕的武道天賦，多出的一條X基因會讓超雌女性更加的美麗動力，X基因來自於父母，在內功修煉上等價於超雄的超雌組合就九種：X1X1X1、X1X2X2、X1X3X3、X2X1X1，X2X2X2，X2X3X3、X3X1X1、X3X2X2、X3X3X3，最強的當屬X3X3X3，依舊和蚩尤他老人家脫不開干系。

王嗣璁非常推崇第一性原理，這個概念最早由古希臘哲學家亞里士多德提出，他說：「在每個系統探索中都存在第一性原理。第一性原理是基本的命題和假設，不能被省略和刪除，也不能被違反。」

根據《黃帝內經》所言，丹田是產生內力的地方，經脈則是內力運行的地方，一切內功心法都無法脫離此窠臼，可以說丹田與經脈就是內功的第一性原理，乃是不能被省略，刪除與違反的底層邏輯。

那丹田又是如何產生內力的呢？

答案就是吐納，通俗點說就是呼吸的法門，在金大俠的射雕英雄傳中明確說了吐納就是內力的源泉。

內功領域所提及的丹田一般說來專指下丹田，下丹田通常位於臍下三寸處，肺居於胸腔又怎麼會影響到腹腔呢？

人的呼吸方式其實有三種，第一種是最常見的胸式呼吸，也就是俗稱的肺部呼吸，是個人他都會，一般人的肺活量在2500到4000毫升之間；第二種是腹式呼吸，專業術語叫橫膈膜式呼吸，亦是所謂的丹田呼吸，使用腹式呼吸時人的膈肌會猶如活塞般上下活動，膈肌每下降一釐米，肺通氣量可增加250至300毫升，最大可以下降十釐米，這是一種為了滿足更高強度的運動，例如各種有氧運動，或者需要嚴苛的發聲環境，比如舞台表演、話劇、歌舞劇，唱歌等的特化呼吸方式；第三種就是胸腹聯合式。

在這個出現內力的炎黃大地，膈肌的上下往復運動又多了一個意義，那就是刺激下丹田使其產生內力。

至於各種影視作品中主角們為啥都是以打坐的姿勢修煉內功，還不是因為人體的內部構造！

當人處於端座位或站立位時，人體的膈肌是自然向下的，這個時候呼吸會比較順暢，如果躺下鍛鍊腹部呼吸的話，那麼就很難掌握腹部呼吸的正確方式，人在行走或奔跑時大腦必然會分心，這就導致了只有端坐或站立時武者修煉內功的效率才會最高。

為何武俠小說經常用呼吸綿長來形容一名武者內力深厚？丹田就像是彈簧，彈簧只有壓倒極致反彈的力量才會最大。

既然吐納能生內力，射雕英雄傳中西毒歐陽鋒的蛤蟆功的厲害就有瞭解釋，尋常武者全力運起內力腹腔都會劇烈的收縮與膨脹，但絕對不會像蛤蟆功全力運轉時那麼誇張，肚子像個氣球一樣膨脹起來，以至於瞬間改變一個人的體態。

蛤蟆功就像是汽車領域的增壓器，增壓器的主要作用就是提高發動機進氣量，從而提高發動機的功率和扭矩，讓車子更有勁，一台發動機裝上渦輪增壓器後，其最大功率與未裝增壓器的時候相比可以增加四成甚至更高，蛤蟆功就是一門瞬間增加肺活量的功法，別人是用膈膜從上到下擠壓丹田，蛤蟆功則是多了前後兩個方向，但是過剛易折，蛤蟆功相較於其它功法的弱點就是持久力很差，屬於爆髮型功法。

胸式呼吸已經能夠基本滿足人類的日常生活，腹式呼吸正是因為應用於非常用環境，所以才需要刻意地學習，前世時王嗣璁就懂得腹式呼吸法，不想轉世重修後就派上了大用場。

除了後天習得，還有一些天生就會腹式呼吸的人，只是這種人非常的稀少，其實人在兩歲之前都是用腹式呼吸的，炎黃三祖就是天生會腹式呼吸的主，加上基因突變後的內力特性，小小年紀就和他人不一樣，武力拔群，最終成了部族的首領。